果蔬皮可以吃吗？虽然果蔬皮上难免会有残留的农药等物质，但是有些果蔬的皮是具有营养价值的。与此同时，也有些果蔬皮是不能吃的。下面就来具体为大家介绍一下果蔬皮应...

在夏末秋初的此时，我们在日常的饮食中可以开始吃藕来养生保健。那么，在初秋的时候吃藕有什么好处呢？同时，藕发黑后究竟还能不能继续食用呢？今天，就来为大家介绍一...

在历史记载中，荔枝是能让"妃子笑"的佳果，大文豪苏轼也赋诗曰"日啖荔枝三百颗".可以说，爱吃荔枝的"妃子"和苏轼，都找对了最适合他们吃的水果。 中医认为，...

秋天的时令水果中葡萄是最受大家欢迎的水果之一，并且葡萄的品种繁多，选择空间更广泛。不过，葡萄要怎么清洗才是最正确的呢？而常常被我们忽略的葡萄籽又有什么作用呢...

黑豆都有哪些营养价值呢？现如今，很多家庭都习惯在早上自己打豆浆作为早餐，这样又营养又安全。你知道吗？黑豆和黄豆一起打豆浆营养更丰富哦。下面一起来看看黑豆的营...

怎样清洗鱼类才是最干净的呢？鱼类的营养价值很高，适合很多人群来进补。不过，要提醒大家的是在选购鱼类时需要多注意一下，这样才会购买到优质的鱼类。今天，一起来了...

在秋天，我们喝什么茶好呢？有喝茶习惯的朋友们，一定知道在不同的季节里应该要饮用不同的茶品。在这初秋的季节里，不如就来为大家介绍10款适合在秋天喝的茶品，快来...

众所周知，每天都需要多喝水，这样可以帮助我们保持身体的健康状况。但是，喝水有什么讲究吗？除了有些水不能饮用以外，喝水的时间也是有所讲究的。下面不如就来一起看...

酸奶的口感和纯牛奶不同，因此很多人更加喜欢饮用酸奶。不过，酸奶的饮用方法也是有常见误区的。并且，面对市面上品种繁多的酸奶在选购时还应该注意什么呢？下面为大家...

山药发芽能吃吗？山药是秋季保健进补常见的食物之一，而存放过久的山药发了芽后还能不能继续食用呢？最常见的铁棍山药具有很多保健养生的作用，下面为大家来具体介绍介...