看着大街上美女们的短裤、吊带、美裙，是不是心里羡慕的牙痒痒。夏天都到了，赘肉离你还是那么近！赶快开始减肥计划吧！除了运动，不妨听听小编的饮食减肥建议，让你瘦的更...

减肥MM们在减肥过程中，最怕的就是反弹。而反弹的原因就是在减肥的过程中降低了新陈代谢！所以有一些减肥方法从开始就注定失败！你的新陈代谢部分由遗传所决定，而且新陈...

现在瘦脸成了我们许多MM们的必修课，虽然很多MM身材苗条，唯独脸上肉嘟嘟，给人胖胖的错觉。千万不能让胖脸毁了整体，下面小编教大家女生瘦脸的最快方法，三步曲给你精...

如今的减肥方法尤如雨后春笋，层出不穷，很多MM更是为此挑花了眼，不知改选择什么方法好。今天中国减肥网小编就把时下最流行的减肥方法汇集在一起，大家认为适合自己的不...

网友说，胖子没有夏天。残酷的夏天又来了，爱美的重庆女孩又嚷嚷着“我要减肥”了。日前，有媒体称重庆9成女娃的腰偏粗，那么重庆女孩们都是怎样疯狂减肥秀身材的，这些方...

快速的瘦身减肥是很多人都希望快速达到的瘦身目标，但是落实到生活中我们应该做些什么呢?下面就要跟大家分享的是一些可以生吃的蔬菜，帮助大家达到意想不到的瘦身效果。 ...

导读：你还在为了减肥瘦身而吃的少得可怜吗？这样苦哈哈的节食减肥法已经过时了哦。吃出瘦美的饮食减肥时代来临了，吃好吃饱又能减脂才是真正科学的减肥法。那么应该怎么吃...

跑步时的注意事项：1、首先注意的一定是速度，比如很多人跑步容易受外界干扰，速度忽快忽慢，或者不能稳定在一个自己能够保持呼吸均匀的正确速度段内，会很大程度上减弱运...

现在很多人为了可以达到快速瘦身的目的，就会借用减肥药的力量，但是是药三分毒，减肥药也不例外，怎么选择减肥药呢?什么牌子的减肥药效果好?今天小编就给大家说说四大减...

苗条身材永远都是那么的吸引人，人们为了追求能拥有一副好身材，导致强韧生命力的百亿减肥市场，应运而生。但减肥方法不慎造成的恶果，远超出一般人的想象。那么，干魔芋粉...