鲶鱼炖豆腐

鲶鱼炖豆腐

热量：53.20千卡（100克可食部分）

人气(4396)

鲶鱼炖豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 53.20千卡

    热量

  • 7.60克

    蛋白质

  • 2.12克

    脂肪

  • 0.85克

    碳水化合物

  • 0.23克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)53.20
碳水化合物(克)0.85
脂肪(克)2.12
蛋白质(克)7.60
纤维素(克)0.23
维生素A(微克)2.64
维生素C(毫克)0.43
维生素E(毫克)1.54
胡萝卜素(微克)16.39
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.80
胆固醇(毫克)44.48
镁(毫克)21.23
钙(毫克)44.38
铁(毫克)1.20
锌(毫克)0.30
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.20
钾(毫克)125.47
磷(毫克)90.32
钠(毫克)102.71
硒(微克)7.89

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