自制粽子

自制粽子

别名：粽子

热量：198.54千卡（100克可食部分）

人气(4557)

自制粽子的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 198.54千卡

    热量

  • 5.74克

    蛋白质

  • 0.84克

    脂肪

  • 42.98克

    碳水化合物

  • 1.70克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)198.54
碳水化合物(克)42.98
脂肪(克)0.84
蛋白质(克)5.74
纤维素(克)1.70
维生素A(微克)4.49
维生素C(毫克)0.16
维生素E(毫克)2.59
胡萝卜素(微克)26.95
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.03
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)23.64
钙(毫克)25.94
铁(毫克)2.20
锌(毫克)0.89
铜(毫克)0.27
锰(毫克)0.64
钾(毫克)130.69
磷(毫克)61.13
钠(毫克)5.93
硒(微克)4.11

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