自制酱莴笋

自制酱莴笋

热量：22.55千卡（100克可食部分）

人气(3147)

自制酱莴笋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 22.55千卡

    热量

  • 1.58克

    蛋白质

  • 0.41克

    脂肪

  • 3.43克

    碳水化合物

  • 0.63克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)22.55
碳水化合物(克)3.43
脂肪(克)0.41
蛋白质(克)1.58
纤维素(克)0.63
维生素A(微克)23.44
维生素C(毫克)3.75
维生素E(毫克)0.20
胡萝卜素(微克)140.63
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.58
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)23.70
钙(毫克)24.39
铁(毫克)1.63
锌(毫克)0.38
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.25
钾(毫克)235.16
磷(毫克)52.22
钠(毫克)930.27
硒(微克)1.00

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