鱼香鹌鹑蛋

鱼香鹌鹑蛋

热量：149.32千卡（100克可食部分）

人气(3454)

鱼香鹌鹑蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 149.32千卡

    热量

  • 14.14克

    蛋白质

  • 9.67克

    脂肪

  • 1.42克

    碳水化合物

  • 0.02克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)149.32
碳水化合物(克)1.42
脂肪(克)9.67
蛋白质(克)14.14
纤维素(克)0.02
维生素A(微克)138.57
维生素C(毫克)0.12
维生素E(毫克)2.90
胡萝卜素(微克)1.16
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.24
维生素B3(毫克)1.23
胆固醇(毫克)230.00
镁(毫克)19.16
钙(毫克)32.02
铁(毫克)1.79
锌(毫克)0.98
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.07
钾(毫克)197.60
磷(毫克)141.04
钠(毫克)413.17
硒(微克)25.07

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