玉米卷心菜沙拉

玉米卷心菜沙拉

热量：182.49千卡（100克可食部分）

人气(2738)

玉米卷心菜沙拉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 182.49千卡

    热量

  • 6.31克

    蛋白质

  • 12.69克

    脂肪

  • 11.67克

    碳水化合物

  • 1.46克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)182.49
碳水化合物(克)11.67
脂肪(克)12.69
蛋白质(克)6.31
纤维素(克)1.46
维生素A(微克)6.43
维生素C(毫克)17.39
维生素E(毫克)3.43
胡萝卜素(微克)23.19
维生素B1(毫克)0.14
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)1.45
胆固醇(毫克)11.88
镁(毫克)29.47
钙(毫克)32.54
铁(毫克)1.87
锌(毫克)1.80
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.48
钾(毫克)205.22
磷(毫克)85.33
钠(毫克)712.06
硒(微克)2.51

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