鸳鸯雪耳

鸳鸯雪耳

热量：178.88千卡（100克可食部分）

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鸳鸯雪耳的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 178.88千卡

    热量

  • 6.56克

    蛋白质

  • 7.23克

    脂肪

  • 26.77克

    碳水化合物

  • 9.63克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)178.88
碳水化合物(克)26.77
脂肪(克)7.23
蛋白质(克)6.56
纤维素(克)9.63
维生素A(微克)3.40
维生素C(毫克)4.23
维生素E(毫克)6.31
胡萝卜素(微克)123.21
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.17
维生素B3(毫克)1.39
胆固醇(毫克)0.07
镁(毫克)66.22
钙(毫克)50.91
铁(毫克)4.13
锌(毫克)1.63
铜(毫克)0.18
锰(毫克)0.76
钾(毫克)419.75
磷(毫克)102.70
钠(毫克)1169.59
硒(微克)3.44

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