油焖花菇

油焖花菇

热量：235.58千卡（100克可食部分）

人气(5674)

油焖花菇的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 235.58千卡

    热量

  • 1.64克

    蛋白质

  • 22.57克

    脂肪

  • 7.42克

    碳水化合物

  • 1.93克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)235.58
碳水化合物(克)7.42
脂肪(克)22.57
蛋白质(克)1.64
纤维素(克)1.93
维生素A(微克)11.49
维生素C(毫克)2.24
维生素E(毫克)11.43
胡萝卜素(微克)69.03
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.11
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)9.46
钙(毫克)12.92
铁(毫克)0.96
锌(毫克)0.48
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.38
钾(毫克)32.81
磷(毫克)33.43
钠(毫克)963.75
硒(微克)1.65

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