鳕鱼花生粥

鳕鱼花生粥

热量：73.02千卡（100克可食部分）

人气(3324)

鳕鱼花生粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 73.02千卡

    热量

  • 5.16克

    蛋白质

  • 1.65克

    脂肪

  • 9.57克

    碳水化合物

  • 0.26克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)73.02
碳水化合物(克)9.57
脂肪(克)1.65
蛋白质(克)5.16
纤维素(克)0.26
维生素A(微克)2.60
维生素C(毫克)0.18
维生素E(毫克)0.61
胡萝卜素(微克)1.42
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.21
胆固醇(毫克)19.24
镁(毫克)24.14
钙(毫克)9.91
铁(毫克)0.29
锌(毫克)0.40
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.20
钾(毫克)85.90
磷(毫克)63.95
钠(毫克)155.07
硒(微克)4.61

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