咸肉炒毛豆竹笋

咸肉炒毛豆竹笋

热量：251.45千卡（100克可食部分）

人气(4804)

咸肉炒毛豆竹笋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 251.45千卡

    热量

  • 9.50克

    蛋白质

  • 20.73克

    脂肪

  • 7.73克

    碳水化合物

  • 1.92克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)251.45
碳水化合物(克)7.73
脂肪(克)20.73
蛋白质(克)9.50
纤维素(克)1.92
维生素A(微克)12.50
维生素C(毫克)11.52
维生素E(毫克)5.91
胡萝卜素(微克)50.78
维生素B1(毫克)0.23
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.35
胆固醇(毫克)14.06
镁(毫克)33.88
钙(毫克)60.69
铁(毫克)2.39
锌(毫克)1.21
铜(毫克)0.27
锰(毫克)0.77
钾(毫克)340.25
磷(毫克)109.88
钠(毫克)946.05
硒(微克)3.68

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