乌鱼炒掐菜

乌鱼炒掐菜

热量：71.48千卡（100克可食部分）

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乌鱼炒掐菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 71.48千卡

    热量

  • 6.27克

    蛋白质

  • 3.56克

    脂肪

  • 3.95克

    碳水化合物

  • 0.73克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)71.48
碳水化合物(克)3.95
脂肪(克)3.56
蛋白质(克)6.27
纤维素(克)0.73
维生素A(微克)14.32
维生素C(毫克)6.53
维生素E(毫克)2.54
胡萝卜素(微克)87.12
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)1.01
胆固醇(毫克)70.77
镁(毫克)25.76
钙(毫克)21.77
铁(毫克)1.10
锌(毫克)0.69
铜(毫克)0.30
锰(毫克)0.20
钾(毫克)189.30
磷(毫克)77.20
钠(毫克)343.77
硒(微克)12.13

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