莴笋炒卤肉皮

莴笋炒卤肉皮

热量：186.58千卡（100克可食部分）

人气(1696)

莴笋炒卤肉皮的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 186.58千卡

    热量

  • 13.04克

    蛋白质

  • 14.21克

    脂肪

  • 1.88克

    碳水化合物

  • 0.49克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)186.58
碳水化合物(克)1.88
脂肪(克)14.21
蛋白质(克)13.04
纤维素(克)0.49
维生素A(微克)19.52
维生素C(毫克)3.41
维生素E(毫克)1.00
胡萝卜素(微克)108.91
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.56
胆固醇(毫克)45.45
镁(毫克)35.17
钙(毫克)18.21
铁(毫克)1.34
锌(毫克)0.51
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.10
钾(毫克)139.77
磷(毫克)41.53
钠(毫克)462.73
硒(微克)2.44

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