素油菜心

素油菜心

热量：88.59千卡（100克可食部分）

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素油菜心的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 88.59千卡

    热量

  • 2.03克

    蛋白质

  • 5.89克

    脂肪

  • 7.28克

    碳水化合物

  • 0.96克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)88.59
碳水化合物(克)7.28
脂肪(克)5.89
蛋白质(克)2.03
纤维素(克)0.96
维生素A(微克)89.96
维生素C(毫克)31.44
维生素E(毫克)3.64
胡萝卜素(微克)541.48
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)0.63
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)19.64
钙(毫克)97.24
铁(毫克)1.31
锌(毫克)0.32
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.24
钾(毫克)184.04
磷(毫克)35.29
钠(毫克)996.38
硒(微克)0.76

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