素四样

素四样

热量：191.71千卡（100克可食部分）

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素四样的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 191.71千卡

    热量

  • 4.69克

    蛋白质

  • 9.18克

    脂肪

  • 23.27克

    碳水化合物

  • 1.25克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)191.71
碳水化合物(克)23.27
脂肪(克)9.18
蛋白质(克)4.69
纤维素(克)1.25
维生素A(微克)4.84
维生素C(毫克)9.49
维生素E(毫克)10.46
胡萝卜素(微克)29.07
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.31
胆固醇(毫克)0.01
镁(毫克)35.00
钙(毫克)60.46
铁(毫克)4.30
锌(毫克)0.74
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.64
钾(毫克)88.69
磷(毫克)66.67
钠(毫克)411.31
硒(微克)1.26

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