Make Healthy Living A Habit
Make Healthy Living A Habit
热量：175.85千卡（100克可食部分）
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175.85千卡
热量8.92克
蛋白质1.96克
脂肪32.54克
碳水化合物2.01克
纤维素1、生菜择洗干净，豆腐，南瓜切细条，番茄切片。
2、水开后放入南瓜丝。
3、再次开水后放豆腐。
4、面粉加水搅拌。
5、锅子再滚开后放入番茄。
6、搅拌好的面絮。
7、抖动着放入滚起的锅内。
8、放一点酱油。
9、放一点生抽。
10、放如生菜。
11、淋上香油就好了。
