生煎马哈鱼

生煎马哈鱼

热量：122.31千卡（100克可食部分）

人气(5186)

生煎马哈鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 122.31千卡

    热量

  • 11.14克

    蛋白质

  • 8.12克

    脂肪

  • 2.00克

    碳水化合物

  • 0.17克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)122.31
碳水化合物(克)2.00
脂肪(克)8.12
蛋白质(克)11.14
纤维素(克)0.17
维生素A(微克)24.59
维生素C(毫克)0.17
维生素E(毫克)3.69
胡萝卜素(微克)42.23
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)3.38
胆固醇(毫克)41.40
镁(毫克)23.13
钙(毫克)10.63
铁(毫克)0.53
锌(毫克)0.66
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.07
钾(毫克)234.85
磷(毫克)100.76
钠(毫克)457.87
硒(微克)15.78

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