生拌紫甘蓝

生拌紫甘蓝

热量：58.65千卡（100克可食部分）

人气(3933)

生拌紫甘蓝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 58.65千卡

    热量

  • 1.15克

    蛋白质

  • 3.67克

    脂肪

  • 7.66克

    碳水化合物

  • 2.69克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)58.65
碳水化合物(克)7.66
脂肪(克)3.67
蛋白质(克)1.15
纤维素(克)2.69
维生素A(微克)0.27
维生素C(毫克)0.16
维生素E(毫克)2.17
胡萝卜素(微克)1.60
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.16
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)13.52
钙(毫克)54.56
铁(毫克)0.88
锌(毫克)0.33
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.38
钾(毫克)147.96
磷(毫克)23.24
钠(毫克)8778.98
硒(微克)0.51

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