山药烧甲鱼

山药烧甲鱼

热量：190.44千卡（100克可食部分）

人气(2868)

山药烧甲鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 190.44千卡

    热量

  • 13.49克

    蛋白质

  • 11.06克

    脂肪

  • 9.92克

    碳水化合物

  • 0.75克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)190.44
碳水化合物(克)9.92
脂肪(克)11.06
蛋白质(克)13.49
纤维素(克)0.75
维生素A(微克)140.33
维生素C(毫克)2.35
维生素E(毫克)1.64
胡萝卜素(微克)308.02
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)2.53
胆固醇(毫克)73.83
镁(毫克)18.03
钙(毫克)53.87
铁(毫克)4.61
锌(毫克)1.88
铜(毫克)0.17
锰(毫克)0.16
钾(毫克)199.57
磷(毫克)103.13
钠(毫克)274.95
硒(微克)1.79

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