肉末雪菜蒸豆腐

肉末雪菜蒸豆腐

热量：207.63千卡（100克可食部分）

人气(3707)

肉末雪菜蒸豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 207.63千卡

    热量

  • 12.57克

    蛋白质

  • 14.84克

    脂肪

  • 6.92克

    碳水化合物

  • 1.88克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)207.63
碳水化合物(克)6.92
脂肪(克)14.84
蛋白质(克)12.57
纤维素(克)1.88
维生素A(微克)23.66
维生素C(毫克)2.96
维生素E(毫克)5.24
胡萝卜素(微克)116.55
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.17
胆固醇(毫克)17.61
镁(毫克)55.03
钙(毫克)115.89
铁(毫克)2.97
锌(毫克)1.15
铜(毫克)0.27
锰(毫克)0.76
钾(毫克)200.83
磷(毫克)160.24
钠(毫克)430.43
硒(微克)3.61

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