瓤豆腐

瓤豆腐

热量：98.76千卡（100克可食部分）

人气(1935)

瓤豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 98.76千卡

    热量

  • 11.19克

    蛋白质

  • 4.71克

    脂肪

  • 3.86克

    碳水化合物

  • 0.28克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)98.76
碳水化合物(克)3.86
脂肪(克)4.71
蛋白质(克)11.19
纤维素(克)0.28
维生素A(微克)37.43
维生素C(毫克)0.02
维生素E(毫克)2.63
胡萝卜素(微克)0.68
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)1.01
胆固醇(毫克)103.49
镁(毫克)29.39
钙(毫克)133.75
铁(毫克)2.28
锌(毫克)1.41
铜(毫克)0.28
锰(毫克)0.37
钾(毫克)162.91
磷(毫克)141.14
钠(毫克)278.83
硒(微克)6.78

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