清蒸龙利鱼

清蒸龙利鱼

热量：77.36千卡（100克可食部分）

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清蒸龙利鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 77.36千卡

    热量

  • 16.26克

    蛋白质

  • 1.30克

    脂肪

  • 0.29克

    碳水化合物

  • 0.06克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)77.36
碳水化合物(克)0.29
脂肪(克)1.30
蛋白质(克)16.26
纤维素(克)0.06
维生素A(微克)6.05
维生素C(毫克)0.55
维生素E(毫克)0.59
胡萝卜素(微克)3.38
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.94
胆固醇(毫克)75.00
镁(毫克)25.68
钙(毫克)53.48
铁(毫克)1.41
锌(毫克)0.06
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.07
钾(毫克)289.71
磷(毫克)155.05
钠(毫克)130.62
硒(微克)31.70

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