青椒炒黄瓜

青椒炒黄瓜

热量：96.55千卡（100克可食部分）

人气(3755)

青椒炒黄瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 96.55千卡

    热量

  • 1.32克

    蛋白质

  • 8.67克

    脂肪

  • 4.35克

    碳水化合物

  • 0.83克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)96.55
碳水化合物(克)4.35
脂肪(克)8.67
蛋白质(克)1.32
纤维素(克)0.83
维生素A(微克)8.79
维生素C(毫克)3.93
维生素E(毫克)0.67
胡萝卜素(微克)183.84
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.54
胆固醇(毫克)7.93
镁(毫克)16.35
钙(毫克)19.58
铁(毫克)0.85
锌(毫克)0.21
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.13
钾(毫克)116.17
磷(毫克)25.44
钠(毫克)701.21
硒(微克)0.44

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