荞麦馒头

荞麦馒头

热量：224.13千卡（100克可食部分）

人气(4878)

荞麦馒头的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 224.13千卡

    热量

  • 7.63克

    蛋白质

  • 1.40克

    脂肪

  • 46.52克

    碳水化合物

  • 2.72克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)224.13
碳水化合物(克)46.52
脂肪(克)1.40
蛋白质(克)7.63
纤维素(克)2.72
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)1.16
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.30
维生素B2(毫克)0.15
维生素B3(毫克)1.89
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)47.21
钙(毫克)24.69
铁(毫克)2.89
锌(毫克)1.20
铜(毫克)0.43
锰(毫克)0.94
钾(毫克)167.21
磷(毫克)172.67
钠(毫克)1.77
硒(微克)3.58

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