炝芹菜

炝芹菜

热量：83.25千卡（100克可食部分）

人气(3385)

炝芹菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 83.25千卡

    热量

  • 2.05克

    蛋白质

  • 5.46克

    脂肪

  • 7.26克

    碳水化合物

  • 1.50克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)83.25
碳水化合物(克)7.26
脂肪(克)5.46
蛋白质(克)2.05
纤维素(克)1.50
维生素A(微克)47.79
维生素C(毫克)7.03
维生素E(毫克)3.90
胡萝卜素(微克)285.15
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.39
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)18.00
钙(毫克)70.92
铁(毫克)1.35
锌(毫克)0.34
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.40
钾(毫克)194.26
磷(毫克)37.49
钠(毫克)1113.19
硒(微克)0.60

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