糯米脆皮肠

糯米脆皮肠

热量:334.56千卡(100克可食部分)

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糯米脆皮肠的营养成分

每100克可食部分
  • 334.56千卡

    热量
  • 10.12克

    蛋白质
  • 17.44克

    脂肪
  • 34.34克

    碳水化合物
  • 0.32克

    纤维素

糯米脆皮肠营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)334.56
碳水化合物(克)34.34
脂肪(克)17.44
蛋白质(克)10.12
纤维素(克)0.32
维生素A(微克)2.78
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.71
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)2.43
胆固醇(毫克)71.98
镁(毫克)25.27
钙(毫克)19.30
铁(毫克)1.59
锌(毫克)1.50
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.67
钾(毫克)92.03
磷(毫克)81.05
钠(毫克)382.87
硒(微克)9.57

糯米脆皮肠介绍

1、猪大肠头撕去油膜,用清水洗 净,糯米淘净蒸熟,加入腊肠粒、 腊肉粒、笋子粒、椒盐、味精、鸡 精拌成八宝饭。

2、将八宝饭淮人猪肠头,用绳子将口扎紧,放入卤水锅中卤制30分 钟捞出,沥干水分。
3、锅中放油烧热,将挂上脆皮糊的 酿肠头放入,炸至色泽金黄且皮酥 脆时捞出,切成厚片,装盘即可。

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