牛肉炒花菜

牛肉炒花菜

热量：83.26千卡（100克可食部分）

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牛肉炒花菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 83.26千卡

    热量

  • 8.31克

    蛋白质

  • 3.90克

    脂肪

  • 4.41克

    碳水化合物

  • 1.17克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)83.26
碳水化合物(克)4.41
脂肪(克)3.90
蛋白质(克)8.31
纤维素(克)1.17
维生素A(微克)691.68
维生素C(毫克)29.32
维生素E(毫克)2.37
胡萝卜素(微克)4138.59
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)2.34
胆固醇(毫克)16.64
镁(毫克)16.40
钙(毫克)42.05
铁(毫克)1.53
锌(毫克)1.54
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.17
钾(毫克)96.85
磷(毫克)92.04
钠(毫克)356.27
硒(微克)3.46

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