木耳肉片

木耳肉片

热量：165.48千卡（100克可食部分）

人气(3903)

木耳肉片的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 165.48千卡

    热量

  • 14.03克

    蛋白质

  • 9.79克

    脂肪

  • 5.51克

    碳水化合物

  • 0.52克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)165.48
碳水化合物(克)5.51
脂肪(克)9.79
蛋白质(克)14.03
纤维素(克)0.52
维生素A(微克)36.26
维生素C(毫克)3.54
维生素E(毫克)4.16
胡萝卜素(微克)197.54
维生素B1(毫克)0.32
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)3.55
胆固醇(毫克)36.83
镁(毫克)29.19
钙(毫克)11.70
铁(毫克)2.31
锌(毫克)1.72
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.25
钾(毫克)240.53
磷(毫克)131.62
钠(毫克)385.00
硒(微克)3.76

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