墨鱼炖蛋

墨鱼炖蛋

热量：114.13千卡（100克可食部分）

人气(3109)

墨鱼炖蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 114.13千卡

    热量

  • 12.30克

    蛋白质

  • 5.85克

    脂肪

  • 3.02克

    碳水化合物

  • 0.09克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)114.13
碳水化合物(克)3.02
脂肪(克)5.85
蛋白质(克)12.30
纤维素(克)0.09
维生素A(微克)149.92
维生素C(毫克)0.73
维生素E(毫克)1.55
胡萝卜素(微克)4.85
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.18
维生素B3(毫克)0.60
胆固醇(毫克)428.19
镁(毫克)17.35
钙(毫克)41.91
铁(毫克)1.59
锌(毫克)1.05
铜(毫克)0.27
锰(毫克)0.11
钾(毫克)206.37
磷(毫克)125.14
钠(毫克)716.11
硒(微克)18.38

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