马齿苋蒲公英粥

马齿苋蒲公英粥

热量：62.63千卡（100克可食部分）

人气(3194)

马齿苋蒲公英粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 62.63千卡

    热量

  • 1.39克

    蛋白质

  • 0.14克

    脂肪

  • 14.13克

    碳水化合物

  • 0.17克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)62.63
碳水化合物(克)14.13
脂肪(克)0.14
蛋白质(克)1.39
纤维素(克)0.17
维生素A(微克)10.73
维生素C(毫克)1.18
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)276.35
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.28
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)6.83
钙(毫克)10.82
铁(毫克)0.35
锌(毫克)0.24
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.23
钾(毫克)24.38
磷(毫克)22.91
钠(毫克)2.61
硒(微克)0.38

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