马鞍鳝

马鞍鳝

热量：151.89千卡（100克可食部分）

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马鞍鳝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 151.89千卡

    热量

  • 13.86克

    蛋白质

  • 8.53克

    脂肪

  • 4.84克

    碳水化合物

  • 0.12克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)151.89
碳水化合物(克)4.84
脂肪(克)8.53
蛋白质(克)13.86
纤维素(克)0.12
维生素A(微克)38.75
维生素C(毫克)0.41
维生素E(毫克)2.87
胡萝卜素(微克)6.88
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.72
维生素B3(毫克)2.96
胆固醇(毫克)96.05
镁(毫克)26.09
钙(毫克)38.47
铁(毫克)2.60
锌(毫克)1.57
铜(毫克)0.05
锰(毫克)1.73
钾(毫克)227.19
磷(毫克)170.01
钠(毫克)589.44
硒(微克)24.92

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