莲子白芥山药糕

莲子白芥山药糕

热量：196.06千卡（100克可食部分）

人气(3094)

莲子白芥山药糕的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 196.06千卡

    热量

  • 5.45克

    蛋白质

  • 0.68克

    脂肪

  • 45.40克

    碳水化合物

  • 3.54克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)196.06
碳水化合物(克)45.40
脂肪(克)0.68
蛋白质(克)5.45
纤维素(克)3.54
维生素A(微克)1.96
维生素C(毫克)8.50
维生素E(毫克)1.88
胡萝卜素(微克)15.76
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.31
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)70.52
钙(毫克)51.20
铁(毫克)1.82
锌(毫克)0.92
铜(毫克)0.47
锰(毫克)1.82
钾(毫克)456.73
磷(毫克)142.01
钠(毫克)10.93
硒(微克)0.87

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