莲藕焖猪手

莲藕焖猪手

热量：163.85千卡（100克可食部分）

人气(3362)

莲藕焖猪手的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 163.85千卡

    热量

  • 11.95克

    蛋白质

  • 9.17克

    脂肪

  • 8.61克

    碳水化合物

  • 0.64克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)163.85
碳水化合物(克)8.61
脂肪(克)9.17
蛋白质(克)11.95
纤维素(克)0.64
维生素A(微克)3.54
维生素C(毫克)20.88
维生素E(毫克)0.52
胡萝卜素(微克)13.71
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.90
胆固醇(毫克)90.74
镁(毫克)14.34
钙(毫克)37.08
铁(毫克)1.59
锌(毫克)0.70
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.69
钾(毫克)156.63
磷(毫克)49.27
钠(毫克)222.92
硒(微克)3.14

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