两色豆茸

两色豆茸

热量：438.13千卡（100克可食部分）

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两色豆茸的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 438.13千卡

    热量

  • 9.14克

    蛋白质

  • 18.62克

    脂肪

  • 60.04克

    碳水化合物

  • 3.28克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)438.13
碳水化合物(克)60.04
脂肪(克)18.62
蛋白质(克)9.14
纤维素(克)3.28
维生素A(微克)34.23
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)4.06
胡萝卜素(微克)181.64
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.81
胆固醇(毫克)13.36
镁(毫克)31.62
钙(毫克)62.99
铁(毫克)3.96
锌(毫克)0.84
铜(毫克)0.36
锰(毫克)0.64
钾(毫克)196.98
磷(毫克)110.58
钠(毫克)5.61
硒(微克)1.47

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