凉拌蛤蜊肉

凉拌蛤蜊肉

热量：82.38千卡（100克可食部分）

人气(3371)

凉拌蛤蜊肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 82.38千卡

    热量

  • 6.74克

    蛋白质

  • 1.54克

    脂肪

  • 12.58克

    碳水化合物

  • 4.74克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)82.38
碳水化合物(克)12.58
脂肪(克)1.54
蛋白质(克)6.74
纤维素(克)4.74
维生素A(微克)111.56
维生素C(毫克)3.96
维生素E(毫克)3.39
胡萝卜素(微克)610.85
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)1.19
胆固醇(毫克)72.42
镁(毫克)63.20
钙(毫克)106.74
铁(毫克)18.94
锌(毫克)1.64
铜(毫克)0.12
锰(毫克)1.52
钾(毫克)225.29
磷(毫克)110.75
钠(毫克)326.38
硒(微克)25.94

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