辣椒炒苦瓜

辣椒炒苦瓜

热量：39.78千卡（100克可食部分）

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辣椒炒苦瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 39.78千卡

    热量

  • 1.12克

    蛋白质

  • 2.08克

    脂肪

  • 5.10克

    碳水化合物

  • 1.36克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)39.78
碳水化合物(克)5.10
脂肪(克)2.08
蛋白质(克)1.12
纤维素(克)1.36
维生素A(微克)8.24
维生素C(毫克)27.13
维生素E(毫克)1.74
胡萝卜素(微克)213.18
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.63
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)14.64
钙(毫克)14.30
铁(毫克)0.78
锌(毫克)0.27
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.16
钾(毫克)192.95
磷(毫克)26.74
钠(毫克)339.20
硒(微克)0.37

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