快炒莴笋叶

快炒莴笋叶

热量：27.85千卡（100克可食部分）

人气(1899)

快炒莴笋叶的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 27.85千卡

    热量

  • 1.58克

    蛋白质

  • 0.90克

    脂肪

  • 3.80克

    碳水化合物

  • 1.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)27.85
碳水化合物(克)3.80
脂肪(克)0.90
蛋白质(克)1.58
纤维素(克)1.00
维生素A(微克)138.17
维生素C(毫克)12.97
维生素E(毫克)0.99
胡萝卜素(微克)827.17
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)18.75
钙(毫克)33.84
铁(毫克)1.47
锌(毫克)0.50
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.26
钾(毫克)145.48
磷(毫克)26.22
钠(毫克)259.25
硒(微克)0.77

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