咖喱杂蔬

咖喱杂蔬

别名：马铃薯

热量：88.37千卡（100克可食部分）

人气(5668)

咖喱杂蔬的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 88.37千卡

    热量

  • 1.90克

    蛋白质

  • 5.44克

    脂肪

  • 8.71克

    碳水化合物

  • 1.21克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)88.37
碳水化合物(克)8.71
脂肪(克)5.44
蛋白质(克)1.90
纤维素(克)1.21
维生素A(微克)91.50
维生素C(毫克)17.26
维生素E(毫克)0.27
胡萝卜素(微克)549.38
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.96
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)14.81
钙(毫克)15.44
铁(毫克)0.67
锌(毫克)0.29
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.12
钾(毫克)202.31
磷(毫克)39.81
钠(毫克)21.47
硒(微克)0.51

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