菊花鱼

菊花鱼

热量：121.44千卡（100克可食部分）

人气(1711)

菊花鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 121.44千卡

    热量

  • 15.05克

    蛋白质

  • 5.31克

    脂肪

  • 3.44克

    碳水化合物

  • 0.19克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)121.44
碳水化合物(克)3.44
脂肪(克)5.31
蛋白质(克)15.05
纤维素(克)0.19
维生素A(微克)42.90
维生素C(毫克)1.34
维生素E(毫克)2.37
胡萝卜素(微克)2.11
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)2.83
胆固醇(毫克)73.88
镁(毫克)30.40
钙(毫克)35.96
铁(毫克)0.93
锌(毫克)0.82
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.10
钾(毫克)342.06
磷(毫克)184.69
钠(毫克)245.95
硒(微克)5.82

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