韭菜春笋

韭菜春笋

热量：33.72千卡（100克可食部分）

人气(1711)

韭菜春笋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 33.72千卡

    热量

  • 2.39克

    蛋白质

  • 0.99克

    脂肪

  • 4.86克

    碳水化合物

  • 2.07克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)33.72
碳水化合物(克)4.86
脂肪(克)0.99
蛋白质(克)2.39
纤维素(克)2.07
维生素A(微克)118.23
维生素C(毫克)14.29
维生素E(毫克)0.65
胡萝卜素(微克)709.36
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.59
胆固醇(毫克)0.01
镁(毫克)16.28
钙(毫克)24.89
铁(毫克)1.99
锌(毫克)0.43
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.60
钾(毫克)269.77
磷(毫克)36.62
钠(毫克)247.10
硒(微克)1.01

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