金腿炖水鱼

金腿炖水鱼

热量：128.88千卡（100克可食部分）

人气(4781)

金腿炖水鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 128.88千卡

    热量

  • 15.90克

    蛋白质

  • 6.21克

    脂肪

  • 2.45克

    碳水化合物

  • 0.12克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)128.88
碳水化合物(克)2.45
脂肪(克)6.21
蛋白质(克)15.90
纤维素(克)0.12
维生素A(微克)112.84
维生素C(毫克)0.45
维生素E(毫克)1.48
胡萝卜素(微克)22.05
维生素B1(毫克)0.12
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)3.11
胆固醇(毫克)87.92
镁(毫克)14.44
钙(毫克)58.54
铁(毫克)2.41
锌(毫克)2.02
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.06
钾(毫克)194.81
磷(毫克)107.01
钠(毫克)188.11
硒(微克)1.36

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