金蒜银鱼蒸菜心

金蒜银鱼蒸菜心

热量：119.51千卡（100克可食部分）

人气(4310)

金蒜银鱼蒸菜心的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 119.51千卡

    热量

  • 11.06克

    蛋白质

  • 6.99克

    脂肪

  • 3.60克

    碳水化合物

  • 1.05克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)119.51
碳水化合物(克)3.60
脂肪(克)6.99
蛋白质(克)11.06
纤维素(克)1.05
维生素A(微克)125.80
维生素C(毫克)15.52
维生素E(毫克)3.74
胡萝卜素(微克)754.81
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.42
胆固醇(毫克)210.50
镁(毫克)23.77
钙(毫克)61.64
铁(毫克)1.45
锌(毫克)0.54
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.36
钾(毫克)213.24
磷(毫克)35.42
钠(毫克)237.91
硒(微克)6.00

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