家乡绍子海参

家乡绍子海参

热量：69.10千卡（100克可食部分）

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家乡绍子海参的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 69.10千卡

    热量

  • 7.01克

    蛋白质

  • 3.80克

    脂肪

  • 1.74克

    碳水化合物

  • 0.09克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)69.10
碳水化合物(克)1.74
脂肪(克)3.80
蛋白质(克)7.01
纤维素(克)0.09
维生素A(微克)13.49
维生素C(毫克)0.57
维生素E(毫克)0.21
胡萝卜素(微克)3.22
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.76
胆固醇(毫克)48.60
镁(毫克)32.63
钙(毫克)193.60
铁(毫克)1.19
锌(毫克)0.51
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.12
钾(毫克)80.81
磷(毫克)31.09
钠(毫克)347.39
硒(微克)5.50

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