家常南瓜丝

家常南瓜丝

热量：163.78千卡（100克可食部分）

人气(4322)

家常南瓜丝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 163.78千卡

    热量

  • 0.68克

    蛋白质

  • 16.07克

    脂肪

  • 4.51克

    碳水化合物

  • 0.66克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)163.78
碳水化合物(克)4.51
脂肪(克)16.07
蛋白质(克)0.68
纤维素(克)0.66
维生素A(微克)118.56
维生素C(毫克)6.67
维生素E(毫克)10.04
胡萝卜素(微克)712.96
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.36
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)9.70
钙(毫克)15.94
铁(毫克)1.07
锌(毫克)0.23
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.11
钾(毫克)124.13
磷(毫克)24.51
钠(毫克)408.44
硒(微克)0.41

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