火锅墨鱼

火锅墨鱼

热量：91.76千卡（100克可食部分）

人气(3995)

火锅墨鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 91.76千卡

    热量

  • 14.97克

    蛋白质

  • 1.90克

    脂肪

  • 3.65克

    碳水化合物

  • 0.15克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)91.76
碳水化合物(克)3.65
脂肪(克)1.90
蛋白质(克)14.97
纤维素(克)0.15
维生素A(微克)0.28
维生素C(毫克)0.04
维生素E(毫克)1.75
胡萝卜素(微克)0.65
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.77
胆固醇(毫克)221.45
镁(毫克)38.77
钙(毫克)15.11
铁(毫克)1.02
锌(毫克)1.34
铜(毫克)0.68
锰(毫克)0.15
钾(毫克)396.39
磷(毫克)162.69
钠(毫克)249.32
硒(微克)36.68

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