胡萝卜炒菜花

胡萝卜炒菜花

热量：50.64千卡（100克可食部分）

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胡萝卜炒菜花的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 50.64千卡

    热量

  • 1.83克

    蛋白质

  • 2.53克

    脂肪

  • 5.84克

    碳水化合物

  • 1.64克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)50.64
碳水化合物(克)5.84
脂肪(克)2.53
蛋白质(克)1.83
纤维素(克)1.64
维生素A(微克)165.76
维生素C(毫克)46.04
维生素E(毫克)1.83
胡萝卜素(微克)995.01
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.59
胆固醇(毫克)0.01
镁(毫克)17.42
钙(毫克)25.68
铁(毫克)1.17
锌(毫克)0.36
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.21
钾(毫克)193.25
磷(毫克)42.32
钠(毫克)203.06
硒(微克)0.72

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