红烧肉鹌鹑蛋

红烧肉鹌鹑蛋

热量：337.90千卡（100克可食部分）

人气(1989)

红烧肉鹌鹑蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 337.90千卡

    热量

  • 12.92克

    蛋白质

  • 30.74克

    脂肪

  • 2.46克

    碳水化合物

  • 0.05克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)337.90
碳水化合物(克)2.46
脂肪(克)30.74
蛋白质(克)12.92
纤维素(克)0.05
维生素A(微克)90.24
维生素C(毫克)0.14
维生素E(毫克)1.10
胡萝卜素(微克)0.87
维生素B1(毫克)0.19
维生素B2(毫克)0.23
维生素B3(毫克)2.68
胆固醇(毫克)177.38
镁(毫克)14.97
钙(毫克)15.62
铁(毫克)1.97
锌(毫克)1.93
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.05
钾(毫克)188.25
磷(毫克)164.07
钠(毫克)139.35
硒(微克)14.85

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