海米拌黄瓜

海米拌黄瓜

热量：39.74千卡（100克可食部分）

人气(3285)

海米拌黄瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 39.74千卡

    热量

  • 4.64克

    蛋白质

  • 0.91克

    脂肪

  • 3.40克

    碳水化合物

  • 0.45克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)39.74
碳水化合物(克)3.40
脂肪(克)0.91
蛋白质(克)4.64
纤维素(克)0.45
维生素A(微克)14.54
维生素C(毫克)7.77
维生素E(毫克)0.91
胡萝卜素(微克)76.64
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.66
胆固醇(毫克)44.27
镁(毫克)34.76
钙(毫克)69.37
铁(毫克)1.62
锌(毫克)0.54
铜(毫克)0.25
锰(毫克)0.21
钾(毫克)151.84
磷(毫克)83.53
钠(毫克)751.20
硒(微克)6.84

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