海蛏炖双白

海蛏炖双白

热量：78.56千卡（100克可食部分）

人气(4369)

海蛏炖双白的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 78.56千卡

    热量

  • 7.44克

    蛋白质

  • 4.29克

    脂肪

  • 2.75克

    碳水化合物

  • 0.34克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)78.56
碳水化合物(克)2.75
脂肪(克)4.29
蛋白质(克)7.44
纤维素(克)0.34
维生素A(微克)70.46
维生素C(毫克)6.63
维生素E(毫克)3.16
胡萝卜素(微克)89.48
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)0.75
胆固醇(毫克)131.77
镁(毫克)31.25
钙(毫克)100.13
铁(毫克)15.44
锌(毫克)1.22
铜(毫克)0.24
锰(毫克)5.35
钾(毫克)114.92
磷(毫克)101.20
钠(毫克)253.70
硒(微克)26.00

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