海参一锅鲜

海参一锅鲜

热量：155.94千卡（100克可食部分）

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海参一锅鲜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 155.94千卡

    热量

  • 8.90克

    蛋白质

  • 11.46克

    脂肪

  • 5.35克

    碳水化合物

  • 0.60克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)155.94
碳水化合物(克)5.35
脂肪(克)11.46
蛋白质(克)8.90
纤维素(克)0.60
维生素A(微克)84.35
维生素C(毫克)6.82
维生素E(毫克)1.42
胡萝卜素(微克)170.38
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)1.75
胆固醇(毫克)168.15
镁(毫克)20.57
钙(毫克)76.04
铁(毫克)1.62
锌(毫克)0.80
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.22
钾(毫克)157.35
磷(毫克)86.22
钠(毫克)165.59
硒(微克)8.31

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